מתכון אורז ירקות ודוחן
 מתכון אורז ודוחן לחיזוק מערכת העיכול ויכולות חשיבה     
דף הבית >> מתכונים לבריאותכם >> מתכון אורז ודוחן לחיזוק מערכת העיכול ויכולות חשיבה
 



מתכון אורז ודוחן עם תוספות

 
המתכון שלפניכם מיועד לכל מי שהוריד וקרא את "המדריך לתזונה והצלחה בלימודים".
במידה ולא הורדתם את המדריך הנ"ל, לחצו כאן להורדה ללא תשלום.
 

 
מנפלאותיהם של האורז המלא והדוחן:

 מתכון אורז ודוחן הינו מתכון מצויין לחיזוק ותמיכה במערכת עיכול (אלמנט האדמה על פי הרפואה הסינית), כך שהוא בעל השפעה מיטיבה עם
      תיפקודים מוחיים, יכולות חשיבה וריכוז

 בחרנו להתמקד בדגנים, כיוון שדגנים הינם מחזקים ותומכים באלמנט האדמה ובכך מאפשרים לאדם להיות פעיל, מפוקס, חד ואנרגטי.
      אורז מלא ודוחן - הינם שני דגנים המחזקים את האדמה

 הדוחן הינו מזון המשמש כתרופה בתזונה המקרוביוטית לבעיות של הקיבה והטחול (יש לציין כי הדוחן אינו מתאים לבעיות תת פעילות
      של בלוטת התריס
 וכן אינו מתאים לאנשים הסובלים מיובש).השילוב בין הדוחן והאורז המלא יוצר מזון בעל איכות מייבשת, מחממת ומחזקת
      המתאים למצבי לחות ואדמה חלשה
 התוספות של הגזר או הבטטה לאורז והדוחן, תורמים לתחושת המרכוז והיציבות ומונעים פיזור מחשבתי
 
רכיבים:
  • 2.5 כוסות אורז מלא (עם ילדים שאינם רגילים לאורז מלא, ניתן להתחיל באורז לבן ואט אט לעבור למלא)
  • 1/2 כוס דוחן
  • 6 כוסות מים
  • מעט מלח ים
אופן ההכנה:
  • מבשלים בסיר ללא מכסה, על להבה נמוכה את האורז המלא, הדוחן והמים
  • כשהמים מתחילים לרתוח, מוסיפים את המלח, מכסים את הסיר ומבשלים על אש גבוהה
  • ברתיחה מלאה מנמיכים את האש לבינונית/נמוכה ומבשלים כשעה.
   
תוספות:
  • ניתן להוסיף בטטה מגוררת ו\או גזר קצוץ, אשר יעשירו את המתכון ואת פעולתו בחיזוק האדמה
 
בתאבון! וספרו לנו כאן למטה איך יצא לכם...
חושקים להפוך את הבית שלכם לבית בריא ?
זה הרבה יותר קל ממה שאתם חושבים 
צריך רק לדעת איך לעשות זאת.
כל שינוי דורש סבלנות אבל בתמיכה נכונה וליווי מקצועי, זה אפילו הופך להיות מהנה והתוצאה היא אחת המתנות היקרות ביותר שתתנו למשפחתכם. 

אם זה נראה לכם קשה, מורכב ואולי לא אפשרי, בשביל זה אנחנו כאן.
תוך שלוש (כן כן, שלוש) פגישות בלבד! הבריאות במשפחה שלכם יכולה להראות אחרת.
לחצו כאן והכירו את המשפחות הבריאות של עידנים.
 
אהבתם? הטיפ עזר לכם?  שתפו אותי בפייסבוק
 
שלכם,
צוות מרפאת עידנים 09-7430045
רפואה עתיקה - בעידן חדש
הבית לבריאות המשפחה

 
 
הגעתם לכאן במקרה? אתם מעוניינים לקבל עוד טיפים, מתכונים ומידע בנושאי בריאות? לחצו כאן 
 
 

 

 
 

   תוכן אתר זה הינו לצורכי מידע בלבד ואינו מיועד לאבחנה או טיפול של כל מצב רפואי כל שהוא

עמוד הבית  |  צוות המומחים של עידנים  |  הקטנטנים של עידנים  |  מתנות לבחירתכם   |  סרטונים  |  צרו עמנו קשר

                        מפת האתר  |  חזור למעלה 

מרפאת עידנים | רחוב הצומת  9, כפר סבא | 09-7430045 | clinic@idanimclinic.co.il | כל הזכויות שמורות  |  צור קשר 
לייבסיטי - בניית אתרים