ציר ירקות
 ציר ירקות     
דף הבית >> מתכונים לבריאותכם >> ציר ירקות
 
 
ציר ירקות
תחליף בריא וטעים לאבקת מרק

 

ציר הירקות משמש כתחליף בריא וטעים לאבקות המרק השונות. ניתן להכין כמות גדולה של ציר, להקפיא ולהשתמש בו לכל סוגי מרקי הירקות.
הציר משתלב נהדר במרק דלעת וערמונים (מרק לחיזוק
החשיבה ויכולות מנטליות) שב"ספריית המתכונים שלנו"
.
 
רכיבים:
  • 1 בצל גדול חתוך ל - 4
  • 1 גבעול סלרי, חתוך לחתיכות של 5 ס"מ
  • 3 גזרים בינוניים, לא מקולפים, חתוכים לחתיכות של 5 ס"מ
  • 1 כרישה חצויה לאורכה וחתוכה ל - 4 חתיכות (אפשרות)
  • 1 עלה דפנה
  • 1 חתיכה אצת קומבו באורך 5 ס"מ
  • 1 ענף תימין טרי ו/או כמה גבעולי פטרוזיליה (אפשרות)
  • 3 ליטר מים
           
אופן ההכנה:
 
  • שמים בסיר גדול את הירקות, ירקות התבלין, האצה המושרית והמים
  • מביאים לרתיחה בחום בינוני
  • מכסים את הסיר ומנמיכים את הלהבה
  • מבשלים על אש קטנה במשך 30 דקות
  • מסננים את הציר מהירקות
 


בתאבון! וספרו לנו כאן למטה איך יצא לכם...
חושקים להפוך את הבית שלכם לבית בריא ?
זה הרבה יותר קל ממה שאתם חושבים 
צריך רק לדעת איך לעשות זאת.
כל שינוי דורש סבלנות אבל בתמיכה נכונה וליווי מקצועי, זה אפילו הופך להיות מהנה והתוצאה היא אחת המתנות היקרות ביותר שתתנו למשפחתכם. 
אם זה נראה לכם קשה, מורכב ואולי לא אפשרי, בשביל זה אנחנו כאן.
תוך שלוש (כן כן, שלוש) פגישות בלבד! הבריאות במשפחה שלכם יכולה להראות אחרת.
לחצו כאן והכירו את המשפחות הבריאות של עידנים.
אהבתם? הטיפ עזר לכם?  שתפו אותי בפייסבוק
שלכם,
צוות מרפאת עידנים 09-7430045
רפואה עתיקה - בעידן חדש
הבית לבריאות המשפחה


 
 
הגעתם לכאן במקרה? אתם מעוניינים לקבל עוד טיפים, מתכונים ומידע בנושאי בריאות? לחצו כאן 

 

Go Back  Print  Send Page

   תוכן אתר זה הינו לצורכי מידע בלבד ואינו מיועד לאבחנה או טיפול של כל מצב רפואי כל שהוא

עמוד הבית  |  צוות המומחים של עידנים  |  הקטנטנים של עידנים  |  מתנות לבחירתכם   |  סרטונים  |  צרו עמנו קשר

                        מפת האתר  |  חזור למעלה 

מרפאת עידנים | רחוב הצומת  9, כפר סבא | 09-7430045 | clinic@idanimclinic.co.il | כל הזכויות שמורות  |  צור קשר 
לייבסיטי - בניית אתרים