מרפאת עידנים - ממרח פסטו
 ממרח פסטו     
דף הבית >> מתכונים לבריאותכם >> ממרח פסטו
 
 
 
 
 
 
 
ממרח פסטו
 
 
הידעתם שממרח הפסטו:

 עשיר בנוגדי חמצון (אנטיאוקסידנטים)
 טוב לתמיכה במערכת כלי הדם והלב (קרדיו-וסקולארית)
 פותח תיאבון ומעלה רמות אנרגיה
 מעלה את רמת החיסוניות
 מגן מפני וירוסים
 מצויין כחלק מתפריט לטיפול בתולעי מעיים בילדים

 משמש כממרח על לחם, רוטב לסלט, לפסטה ולדגים
 
 
מצרכים:

 צרור בזיליקום
 3 עלי סלרי
 4 שיני שום
 3/4 כוס צנוברים/ זרעי דלעת/ גרעיני חמנייה לא קלויים
 1 כוס שמן זית כתית מעולה
 קורט מלח
 קורט פלפל שחור גרוס

תוספת לבחירה: טימין, זרעי כוסברה, מנטה, נענע, זעתר

אופן ההכנה:

 תולשים את העלים והגבעולים הרכים 
 קוצצים בבלנדר יד את כל החומרים ביחד
 שומרים במקרר ומשתמשים לפי הצורך

* ניתן להקפיא בקופסאות קטנות 

אהבתם? שתפו אותי בפייסבוק

בתאבון!
צוות מרפאת עידנים 09-7430045
רפואה עתיקה - בעידן חדש
הבית לבריאות המשפחה
 
הגעתם לכאן במקרה? אתם מעוניינים לקבל עוד טיפים, מתכונים ומידע בנושאי בריאות? לחצו כאן